Thomas Morgan a iteni "No.1 Sou-emwenin kanser a pwarata ewe napanap mi mecheres iteiten ran mi eppeti kanser mwirin 50."
A apachanong nimu sokkun napanapen manau mi tongeni anisi ne eppeti an epwe kisino ewe cell me aukuuku unusen ewe feiengawen cancer ngeni ekkewe watte mi nap seni 50. Iei ew porousen ekkewe mettoch mi auchea me ekkewe napanapen manau a awewei:
1. Ewe Lever mi nap: Mongo mi mumuta non fansoun Dr. Morgan a ekieki pwe iei ewe ew chok napanap mi pochokun.
Ewe Science: Ach echikipin ükükün 14 awa me möngö lon ükükün 10 awa a efisi ewe angangen äeämwäällin cell. Ei napanap a ataielo me äeäsefäl ekkewe cell mi ngaw, ekkewe protein mi mwääl, me ekkewe mitochondria mi ngaw mwen repwe tongeni wiliti minen älillis fän iten kanser. Mwirin ierin 50, ewe inis mi fis ngeni aramas a kisikisilo ren 40% ngeni 50%.
Ewe Annuk: Kopwe fori ew fansoun 10 awa (e.g., mongo nefinen 8:00 AM me 6:00 PM). Konik, kofi mi pwech, are tea mi chék chéúfetál ra chék tongeni ún lúkún ena asam.
2. Nemeni ewe Stress (Ewe Angang mi Ekiek)
Ewe Science: Ewe osukosuk mi chou a uren cortisol lon inisin aramas. Ika a watte ewe cortisol lón fansoun langattam, a wesewesen álisi ewe BRCA1 me BRCA2 (ekkewe gene mi fókkun lamot mi tongeni álisi ewe DNA mi atai) me a álisatá manawen ekkewe cell lón ewe tumor.
Ewe Protokol: Kopwe awora 12 minich iteiten ran ren om kopwe asoso ekis me ekis (kopwe asoso ren 4 seken, kopwe amwochu ren 7, kopwe asoso ren 8). Ekkewe sopai ra pwarata pwe ei a tongeni aukuuku ewe cortisol ren ukukun 26%.
3. Mokutukut Iteiten Ran mi Popun (Fetan Mwirin Mongo)
Ewe Science: Ach mwokut fansoun langattam a efisi eu hormone mi alisata an aramas maarita itan IGF-1, ewe a ussun chok eu minen tumun fan iten ekkewe cell mi kanser mwirin ierin 50. Ach mwokutukut lon inisich a kan aukuuku ewe IGF-1 mi nom fan nemenian me a efisi ewe P53 mi pinei ewe tumor.
Ewe Protokol: Kopwe fetan 20 minich mwirin om mongo watte non ewe ran. Ena mettoch a wesewesen pinei ewe fitikoko lon chcha ekkewe cell mi kanser ra aea fan iten fuel.
4. Akkomwa ewe Annut mi Alollol (Annut mi Anchor)
Ewe Science: Ewe minen eppet ngeni inisum a alongolong won ekkewe cell mi tongeni nielo aramas (NK) pwe repwe tumunu inisum me atai ekkewe cell mi akkomw kanser. Angangen NK cell a fokkun alongolong won ewe annut mi alollol me fitikoko. Ika kopwe annut ukukun 6 awa iteiten pwin ren chok ew wiik, epwe tongeni aukuuku angangen NK cell ren 70%.
Ewe Protokol: Kopwe fori ew fansoun mi pwung me fitikoko iteiten ran (pachenong ekkewe weekend) pwe epwe anchor om fitikoko. Kopwe tumunu pwe om ruumwen annut epwe pwichikar (arapakan 67°F) me unusen rochopwak.
5. Siwini ekkewe mongo mi fokkun for seni Ultra .
Ewe Science: Mwirin ierin 50, ewe DNA non inisumw a "awenewena" me an epwe fori sefani epwe chok mwochomwoch. Ekkewe mwéngé mi fókkun ffér ra kan chéúfetál lón inisich ren ekkewe minen álillis mi tongeni atai inisin aramas (AGEs), iwe, ra pwal atai me áweiresi ekkena enzyme mi tongeni fférsefál.
Ewe Protokol: Kopwe fori ew mecheresin ew-ngeni-ew siwinin iteiten mongo. Áwewe chék, siwili ewe únúmen únúchen man ngeni oatmeal me berry, are siwili ekkewe únúchen man mi ffér seni únúchen man mi ffér seni únúchen apel me almond.
Awewei ewe science usun autophagy non fatafatoch me ifa usun echikipin a efisi .
Non an we nongonong, autophagy (a feito seni ewe fosun Krik ren "pwisin mongo") ina ewe prokramen niwinsefaniti inisum. Ese mut ngeni ekkewe cell mi ngaw ar repwe chék chéúfetál usun chék ekkewe chénúpupu lón eú imw, nge a wor eú minen álillis mi fókkun múrinné lón óm kewe cell pwe repwe tongeni kútta, atai, me áeásefál pwisin kinikinin inisir kewe mi ngaw.
Ewe kunaen ekkewe mettoch mi efisi ewe autophagy a fokkun amwarar pwe a angei ewe Nobel Prize lon pekin safei lon 2016. Iei wesewesen ifa ussun a angang lon eu leeni mi kukkun me pwata an ese wor mongo a efisata ena mettoch.
